Лечение шпоры на пятке в домашних условиях: лекарственные препараты и народные рецепты

Пяточная шпора

Шпора на пятке является довольно распространенной проблемой, и никто от нее не застрахован. Хотя она не является опасной для здоровья и жизни человека, дискомфорта эта проблема может причинить немало. Лечение шпоры можно проводить и в домашних условиях, но при этом желательно предварительно консультироваться со специалистом.

Что представляет собой шпора?

Под пяточной шпорой понимается специфическое разрастание кости в форме шипа. Смотреться она может как остеофит в участке крепления связок и стопы. Как правило, заболевание — это следствие нарушения обменных процессов, хотя причины проявления шпоры могут быть и другими, к примеру, плоскостопие либо чрезмерное напряжение конечностей. Шпора немного похожа на гвоздь по форме. У нее есть створ, шляпка и корень.

Как правило, шпора не имеет определенных специфических признаков, но дает о себе знать сильной болью. Максимума она достигает тогда, когда человек встает с утра и начинает двигаться. Потом дискомфорт может исчезнуть, но появиться снова к вечеру. При прогрессировании шпоры боль может стать хронической. Определить наличие шпоры может помочь рентген.

Причины ее появления

Чаще всего шпора проявляется в результате действия на область пятки различных факторов, в том числе и больших нагрузок. В процессе ходьбы максимальный вес человека возлагается на пятку, и на протяжении всей жизни, и на протяжении всей жизни она выдерживает много нагрузок. Если верить статистике, к пожилому возрасту шпора возникает у каждого четвертого человека.

Выделяются такие причины формирования шпоры на пятках:

  • Различные травмы пятки и стопы, переломы, ушибы, растяжения и т.д.
  • Болезни, при которых нарушаются обменные процессы или кровообращение.
  • Ожирение, наличие сахарного диабета.
  • Занятия спортом, предполагающие высокие физические нагрузки. Часто шпоры появляются у профессиональных спортсменов. Дело в том, что регулярные изнуряющие тренировки становятся причиной растяжения связок и повышают риски травмы. В молодом возрасте именно физическая нагрузка является наиболее распространенной причиной появления шпор.
  • В группе риска те, кто постоянно носит тесную, неудобную обувь, обувь на жесткой либо тонкой подошве, отсутствие качественных стелек.
  • Если верить статистике, 90% страдающих от продольного плоскостопия сталкиваются с появлением пяточной шпоры. Дело в том, что при данной патологии нагрузка распределяется неравномерно, сухожилия слишком растягиваются, и риск травм становится значительно выше.
  • Заболевания суставов и позвоночника, в числе которых подагра, артрит и остеоартроз. Также привести к усилению симптомов могут бурсит и периостит.
  • Болезни соединительной ткани, в числе которых болезнь Бехтерева, Ревматоидный артрит.
  • У людей пожилого возраста шпора на пятке может появляться ввиду истончения жировой подушки на данном участке.

Шпора на пяткеМожно ли вылечить пяточную шпору йодом? Инструкция по применению средства.

Какие существуют эффективные мази против пяточной шпоры? Читайте в этой статье.

Советы по лечению шпоры на пятке в домашних условиях — http://odermatite.com/mozoli/lechenie-m/kak-lechit-shpory-na-nogah.html

 

Симптомы и диагностика

Боль в пяткеГлавное проявление пяточной шпоры – сильные болевые ощущения в области пятки. Нередко пациенты характеризуют ощущения как забитый гвоздь в пятке. В зоне пятки может возникнуть уплотнение. Иногда явные признаки отсутствуют. Нередко о людей, которые страдают от шпор, изменяется походка, поскольку они пытаются по-другому распределить нагрузку, чтобы снять дискомфорт.

Для диагностики пяточной шпоры может быть назначен рентген и ультразвуковое обследование. На снимке будет виден костный нарост в районе пятки. Шпора может иметь размер в пределах 3-12 мм. Острый конец нароста направлен к пальцам. Нужно учитывать, что симптомы, похожие на шпоры, проявляются при переломе пяточной кости и различных ревматоидных заболеваниях. С целью подтверждения последних назначается биохимический анализ крови.

Как и чем правильно лечить?

Для лечения шпор могут применяться медикаментозные и народные средства. Медикаменты в данном случае направлены на снижение воспалительного процесса, предотвращение разрастания кости в дальнейшем и борьбу с болевыми ощущениями. Применяются нестероидные воспалительные средства и средства для наружного использования.

Первая группа, применяемая для лечения пяточной шпоры – это нестероидные противовоспалительные препараты. Наиболее часто среди них назначаются следующие:

  • Ибупрофен. Помогает снизить проницаемость сосудов, улучшить микроциркуляцию крови, снизить выработку активаторов воспаления в клетках. Благодаря снижению воспаления и блокировке выработки брадикинина препарат оказывает анальгезирующее действие. Применяется средство местно в виде гелей и кремов, также может приниматься перорально. Дозировку нужно разделить на три раза после употребления пищи. При местном применении препарат наносится на пораженный участок тонким слоем дважды в день. Курс лечения составляет до четырех недель.
  • Флексен (кетопрофен). Снимает воспаление, обладает анальгезирующим действием, что объясняется угнетением выработки простагландинов и ингибированием циклооксигеназы. Может приниматься перорально после еды три раза в день в виде капсул из желатина. Также выпускается в виде геля и может использоваться для нанесения на очаг воспаления до трех раз в сутки. Максимальная длительность курса лечения составляет две недели.
  • Вольтарен (диклофенак). Тоже способен блокировать выработку простагландинов и ингибировать циклооксигеназу 1 и 2. Является мощным анальгетиком. Суточная доза делится на 2-3 приема. Существуют таблетки вольтарен-ретард, которые действуют пролонгировано, потому принимать их будет достаточно только раз в день.

Существует также ряд противовоспалительных средств, предназначенных для местного применения. Самый популярный среди них – Димексид, демонстрирующий высокую эффективность в лечении пяточной шпоры. Он также называется Диметилсульфоксидом.

Как быстро вылечить пяточную шпору?Данный препарат способен глубоко проникнуть к очагу воспаления через кожу. Он снимает боль и борется воспалением, улучшает обменные процессы и помогает усилить действие иных лекарственных препаратов. Применять его можно лишь наружно в виде аппликаций с марлей, пропитанной в растворе димексида. Курс лечения составляет 7-14 дней.

Также существует огромное множество народных методов лечения пяточной шпоры в домашних условиях. Вряд ли они помогают полностью устранить костный нарост, но вот со снятием неприятных симптомов большинство из них справляется на ура. Можно обратить внимание на такие рецепты:

  • Помогают теплые ванночки для ног с крепким солевым раствором. Соль оптимально применять морскую, но подойдет и поваренная. На литр жидкости соли потребуется 2-3 полных столовых ложки. Держать в растворе ноги нужно в течение 30-40 минут. Температура воды должна быть горячей, но терпимой. После процедуры ноги вытираются насухо. Для повышения эффективности можно использовать один из народных рецептов компрессов против пяточной шпоры.
  • Натрите на терке половину головки чеснока, полученную кашицу на 3-4 часа привяжите к шпоре, предварительно добавив в нее немного растительного масла. Зафиксировать компресс можно марлей либо лейкопластырем. Повторять процедуру до тех пор, пока боль не исчезнет полностью. Если возникает сильное жжение, использование чеснока нужно прекратить.
  • К больному месту можно приложить кусочек несоленого свиного сала, закрепить его полиэтиленом и носком. Такая фиксация позволит салу не смещаться даже в процессе ходьбы.
  • Распарьте ноги в горячей воде, используя небольшое количество пищевой соды. Затем приложите к больному участку кусочек чайного гриба либо марлю, смоченную в нем. Через несколько часов марля высохнет, и ее надо смочить заново.
  • Можно использовать то же сало, но уже в более сложном рецепте. 100 г свежего сала либо смальца заливается 100 мл уксусной кислоты, затем в состав разбивается куриное яйцо вместе со скорлупой, и его нужно оставить настаиваться на три недели в темноте, периодически помешивая, пока смесь не превратится в однородную массу. Пятку нужно распарить, затем на шпору наложить ватный тампон с тонким слоем этой мази. Если появляется жжение, прекратите процедуру и протрите ногу сухой салфеткой. Повторять 3-5 дней, каждый раз фиксируя тампон посредством бинта и надевая носок.
  • К пострадавшей пятке можно прикладывать ломтики сырого картофеля и фиксировать их посредством надевания тугого носка.
  • Натрите на мелкой терке черную редьку со шкуркой. Кашицу, которая получилась, прикладывайте к шпоре на всю ночь. С утра промойте пятку теплой водой. Как правило, трех процедур достаточно.
  • Сделайте тесно из двух столовых ложек муки и соедините его со столовой ложкой меда, затем приложите к пятке на ночь и прикройте ватным диском, наденьте хлопчатобумажный носок. Процедуру повторять каждый день, пока не наступит значительного улучшения состояния.
  • В трех литрах воды нужно растворить 3 кг простой красной глины, по пачке соли и пищевой воды. Все вскипятить, сначала подержать пострадавшие ноги над паром, а после остывания отвара опустить туда конечности на 30-40 минут. Затем ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь под одеяло.
  • Можно просто истолочь корень хрена и прикладывать его к пяткам.

Помимо этого лечение пяточной шпоры лучше дополнять массажем стопы и голени, а также лечебной гимнастикой.

Что не рекомендуется?

Любые средства от шпор желательно применять после консультации со специалистом, чтобы быть уверенным в том, что они вам подходят и не провоцируют аллергию. Если появилась шпора на пятке, нельзя носить обувь, которая причиняет определенный дискомфорт: тесную, жмущую, на высоком каблуке. Иногда при шпорах показана специальная диета, предполагающая ограничение соли в рационе.

Меры профилактики

Профилактика появления шпор на пятке направлена на предотвращение раннего старения костно-суставного аппарата и включает в себя такие меры:

  • Профилактика болезниКонтроль массы тела;
  • Активный образ жизни;
  • Грамотное и квалифицированное лечение болезней суставов и позвоночника;
  • Профилактика плоскостопия;
  • При плоскостопии нужно использовать ортопедические стельки;
  • Ношение удобной и качественной обуви.

Если минимальные признаки пяточные шпоры уже появились, нужно как можно раньше начинать профилактический курс лечения с использованием методов физиотерапии.


Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Отзывы (2)

  1. Алина

Оставьте отзыв

© Copyright 2017, odermatite.com. Все права защищены.